Odstranění bolesti
Zkoušeli jste někdy v autě šlapat zároveň na plyn i brzdu? Přesně takové je žít s bolestí.
Tělo se chová stejně jako malé dítě. Chce naši pozornost. A když se mu té pozornosti nedostává, dá nám signál.
Tento signál pozornosti je bolest.
Nejdřív je to malý signál, např. v podobě často namožených svalů. Když na to nereagujeme, tělo přitvrdí. Svaly už nejsou namožené, ale bolí nebo se zraníme. Vezmeme si prášek či si zajdeme na masaž, ale když přístup nezměníme…
Jednoho dne se probudíme a zjistíme, že máme např. už rok tenisový loket nebo nás bolí kyčel tak, že raději vynecháme sobotní výlet.
Říkám tomu zároveň šlapat na plyn i na brzdu. V autě nás to nenapadne, ale s tělem to často, byť nevědomky, děláme.
Ať už tě bolí rameno, záda či něco jiného, pomůžu ti.
Nejen, že ti pomůžu bolest odstranit, ale také ti ukážu co dělat, aby k tomu už nedošlo nebo aby do budoucna byla šance zranění výrazně menší.
Nevyřeším každou bolest a kdo tvrdí že ano, tak nemluví úplně pravdu. Udělám ale vše pro to, abych ti pomohl.
Co tě čeká?
- Diagnostika
Otestuju, jak se hýbeš. Možná tě překvapí, že budu testovat i jinou oblast v těle, která tě nebolí.
Často se totiž stává, že příčina je někde úplně jinde.
- Vysvětlím ti co bolest způsobuje
Neboj se latinských termínů, kterým nebudeš rozumět. Používám je spíš při komunikaci s dalšími odborníky z oboru.
Na tebe ale budu mluvit lidskou řečí. Chci, abys co nejlépe pochopil, co se v tvém těle stalo. Nepotřebuju, abys mě obdivoval za mou erudovanost :))
- Nastavím cvičební plán, který povede k odstranění bolesti
Pravidelné a strukturované cvičení je to, co ti pomůže bolest vyřešit. Když bude třeba, přeučíme tvé tělo chybné pohybové vzory, aby v nich nepokračovalo.
Investice do sebe:
- 1500 Kč za 1 konzultaci (60 min)
Připraven*a žít bez bolesti?
Napiš mi a zjistíme, co pro tebe můžu udělat.
Kde mě najdeš? Osobně v Praze na Vinohradech, online kdekoliv po Evropě.