Cvičení
Co kdyby tvůj progress byl zároveň rychlý, bezpečný a na každé další cvičení by ses těšil*a?
Možná to teď zní až moc neuvěřitelně, protože tvá zkušenost je přesně opačná.
Nebo je to tvá premiéra a ještě jsi nic takového neměl možnost zažít.
Ale v tomhle máš jasno.
Chceš, aby trenér poznal, že něco děláš špatně nebo aby ti řekl, co máš dělat, když tě bolí to či ono.
Chceš, aby tě trenér bral takového, jaký jsi a aby k tobě přistupoval tak, jak si zasloužíš. Individuálně.
Ať už potřebuješ malý dvorek a velký bič, jinak se ke cvičení nedokopeš nebo se ti představa, že se z tebe trenér snaží vymáčknout poslední kapku potu nelíbí, obojí je v pohodě.
Lze mít výsledky i když na sebe budeš milý.
Klienti se mnou navíc při cvičení zažívají nemorální množství srandy. Ale kdybys chtěl, můžeme být sušší, než šišky ze školní jídelny.
Co tě čeká?
- Diagnostika
Otestuju, jak se hýbeš. To proto, abychom se vyhnuli zranění a prohlubování chybných pohybových vzorů.
- Zeptám se na věci, které jsou důležitou součástí celku
Můžeš očekávat otázky ohledně stresu, životního stylu, sportovní historie, pohybových omezení a předešlých úrazů.
- Systematicky budeme pracovat na tvých cílech
Nebudu tě brzdit, ale ani tě nebudu zbytečně tlačit. Cestu za cílem uzpůsobím přímo tobě na míru.
- Můžeš si vybrat i cvičení online
Protože mívám klienty z různých koutů republiky a Evropy, vyladil jsem cvičení tak, aby šlo dělat i online.
Investice do sebe:
- 1500 Kč za 1 trénink
- 1200 Kč za 1 trénink (frekvence 1× týdně)
- 1000 Kč za 1 trénink (frekvence 2× týdně a častěji)
- Za každou další osobu 300 Kč navíc za 1 trénink
Připraven*a na výsledky?
Napiš mi a zjistíme, co pro tebe můžu udělat.
Kde mě najdeš? Osobně v Praze na Vinohradech, online kdekoliv po Evropě.