Je čas zbavit se bolesti a zesílit
Přístup k lidskému tělu, který má hlavu a patu.
S čím ti umím pomoct?
Chci vyřešit bolest
Bolí tě záda, ramena či jiné klouby? Bolí tě se hýbat i když máš pohyb rád*a?
Nebo je tvá bolest technika cviku?
TO JE PRO MĚ
Chci pravidelně cvičit
Už tě nebaví metoda pokus-omyl a nechceš ztrácet čas? Pomůžu ti.
Cesta za cílem nemusí vést přes frustraci.
TO JE PRO MĚ
let praxe v oboru
klientů, kteří mi prošli rukama
celkem odučených workshopů, seminářů a pohybových kempů
Řekli o mně
Skvělej trenér! Díky jeho tréninkovýmu plánu chodím z gymu někdy po čtyřech, za to vždy s úsměvem! Dva roky jsem řešila, proč při ukázkové zdravé stravě a cvičení jen tloustnu a Roman mi na tohle všechno dal odpověď. A konečně (pomalu ale jistě) to jde dolů. Díky, že u tebe můžu trénovat.
Individuální přístup, který i nás, pomalejší cvičence, nejen cviky NAUČÍ, ale u každého z nich, dovede k POCHOPENÍ toho, JAK a PROČ to cvičit SPRÁVNĚ a hlavně BEZPEČNĚ! Určitě doporučuju!!
Po měsíci musím říct, že mě to jídlo vážně baví. Navíc ve spojení s tréninkem to opravdu funguje.
Za všechno vděčím Romanovi, který umí naslouchat a sestavit program na míru tělu, potřebám a představám.
Naprostá spokojenost, výkonnost jde nahoru a nebojím se, že si něco udělám, protože Roman je absolutní profesionál.
Se vší úctou k lékařům, Roman nakopal zadek všem těmhle „odborníkům“. A že jsem jich za ty roky obešla. Společně jsme nakopali do zadku mou ultimátní chronickou únavu, bolest a otoky v celým těle a vyčerpanej metabolismus. Stačila správná diagnostika neurotypu , následná úprava jídelníčku, správný doplňky, který beru ve správnej čas. Krom toho je Roman oporou, vše srozumitelně vysvětlí, ochotně odpoví na otázky během procesu a kontroluje, jak se daří. A taky cejtíte, že má radost s váma. Jako vedlejší bonus se mi zmírnila bolestivá mestruace. Forever grateful!
Umíš si představit spolupráci?
Pro úvodní konzultaci ZDARMA mi napiš.
Společně probereme tvé potřeby, cíle a možnosti.
Kde mě najdeš? Osobně v Praze na Vinohradech, online kdekoliv po Evropě.